Today, many of us are bombarded by health and fitness advice that promises swift changes with trendy diets or intense workout plans. But if you’ve ever tried one of these quick fixes, you know they are more likely to fizzle out than to make any lasting changes.  Forget the quick fixes and adopt these top…

An estimated 60–80 million couples globally are affected by fertility problems, with male fertility difficulties leading to about 40% of cases globally. For men, fertility difficulty is defined as the inability to conceive with a fertile woman for a minimum of one year of unprotected sex. Male fertility difficulties are multifactorial and can get attributed…

There is a lot of confusion concerning the difference between fish oil’s and krill oil’s health benefits. Is there a difference between the two? Is one more beneficial than the other?  Similarities Between Fish and Krill Oil Both fish oil and krill oil contain omega-3 fatty acids, specifically docosahexaenoic acid (DHA) and eicosapentaenoic acid (EPA). These essential fatty acids can help…

Artrita este o afecțiune care a afectat oamenii de la începutul timpului.Înainte de apariția produselor farmaceutice moderne, cei care au fost afectați nu sufereau pur și simplu la nesfârșit de durere, ci foloseau ierburile naturale și alimentele organice pentru a ajuta la minimizarea durerii asociate.   „Artrita” provine din cuvântul grecesc arthron, care înseamnă articulație și…

Tinitusul se referă la auzirea unui sunet constant, zgomot, clic sau șuierat. Este extrem de frecvent, deoarece milioane de oameni numai din SUA au tinitus. Persoanele cu tinitus sever pot avea probleme cu auzul, munca sau chiar somnul. Cauzele tinitusului includ pierderea auzului, expunerea la zgomote puternice sau medicamente (în special medicamente de tip Valium…

Vitamin B12 is a popular supplement. Commonly touted for energy and weight management, research is more supportive of its potential link in preventing dementia, reducing pain, and improving mood among other benefits. To better understand vitamin B12, it’s worth reviewing its effects on the body. The Function of Vitamin B12 The action of vitamin B12 in…

Te simți mai obosit decât de obicei? Ai avut sentimente crescute de oboseală? Te simți epuizat mai mult decât de obicei și te întrebi dacă ar putea exista un motiv de bază? Mulți dintre noi se confruntă cu programe agitate și multitasking în mod regulat, pe care adesea le învinovățim pentru sentimentele noastre de oboseală.…

🌼 Polen de albină pentru fertilitate ♻️Beneficii Reglează ciclul menstrual și ovulația. Îmbunătățește calitatea ovulelor. La bărbați, crește numărul și motilitatea spermatozoizilor. Conține aminoacizi, zinc și vitamine esențiale pentru reproducere. ♻️Administrare Femei: 1 linguriță dimineața + 1 linguriță seara (în apă, suc sau cu miere). Bărbați: 1–2 lingurițe dimineața. Se face cură de 1–3 luni…

Ingrediente: 5-6 bulci mici (pâine rotundă) 2-3 roșii bine coapte 🍅 1 ceapă roșie mică 🧅 2-3 linguri ulei de măsline (sau alt ulei preferat) 1 linguriță oregano uscat 🌿 Sare și piper negru după gust 1 lingură margarină (sau unt, după preferință) Mod de preparare: Taie bulcile în jumătăți și unge-le cu un strat…